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2023年,最适合孩子的《寒假作息时间表》,太详细了!(老师转给家长)

   日期:2024-10-31     作者:caijiyuan    caijiyuan   评论:0    移动:http://keant.xrbh.cn/news/10918.html
核心提示:    近日,多地教育部门发布公告,将中小学寒假提前。  有的学校12月末就放假,晚一些的元旦后也开始放假了。  “加长版

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2023年,最适合孩子的《寒假作息时间表》,太详细了!(老师转给家长)

  近日,多地教育部门发布公告,将中小学寒假提前。

  有的学校12月末就放假,晚一些的元旦后也开始放假了。

  “加长版寒假”的到来,让孩子们欢呼雀跃。

  但作为老师,我一定要提醒各位家长一句:

  寒假不是用来“撒欢”的,而应该是用来弯道超车的。

  尤其在长期网课的背景下,这个寒假将是你追我赶、拉开差距的关键!

  而一个好的寒假,必然先有一个好的计划。

  今天,我就详细地为大家说说如何制定中小学生的寒假计划。

  把它做得适合自己的孩子,且具有高度的可行性。

  ​

  01

  ​分阶段做出总体规划

  ​

  ​对于漫长的寒假,不能要求孩子一直崩得紧紧的。正所谓“过犹不及”。家长应当波浪式地进行整体规划。松紧有度,才能达到最高效率。

  ​①第一阶段:适当放松

  ​放假刚开始的3~5天,这时候孩子最需要放松。但家长要把握好这个度,不能让孩子的心“飞”了。适当约束,保持合理作息。安排类似看课外书、看新闻等轻松一些的学习项目。

  ​②第二阶段:规律学习

  ​春节前2~3周,孩子要尽快进入学习状态。要注意的是,前期可能出现一些不适应、抵触的情况。家长要及时进行疏导,多鼓励和陪伴。

  ​③第三阶段:轻松过年

  ​春节7天,孩子在前期按时完成学习计划的情况下,家长不需要强制孩子学习。让他们尽情享受节日的喜悦,跟伙伴、亲友一起欢聚。家长可以带孩子多去了解传统佳节的习俗、历史等。阅读、练字、晨读等需要长期坚持的项目,可以适当保留。

  ​④第四阶段:收心学习

  ​春节后、开学前的1~2周,是需要收心学习的阶段。这时寒假作业进入收尾阶段,尽量提前完成,切忌开学前两天恶补。家长可协助孩子检查作业完成情况,防止漏做。有余力的孩子可以对新学期的内容进行适当预习。

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  02

  ​寒假计划制定原则

  ​

  ​①围绕寒假作业与老师要求

  ​寒假作业永远是寒假学习中最基础、最重要的一项。是老师根据上学期的学习情况,和整体学习要点进行的安排。制定计划时,一定要围绕着寒假作业去进行。保证寒假作业高质量、高效率地完成。其它时间,重点关注老师推荐的读物、节目等。如果作业已经足够多,家长就不必再给孩子添加过重的学习负担。

  ​②重点补足孩子的劣势方面

  ​每个孩子,多多少少都有些偏科、偏项。但升学,考验的不是你的优势,而是综合能力。如果放任短板不管,隐患是巨大的。如果抓紧机会补足,提升也会是巨大的。所以,寒假作业之余,家长要安排时间让孩子补齐短板。计算差的,每天多花半小时做算术题。作文差的,每周多写一篇日记,多读几页书。英语差的,每天多背10个单词,朗读一篇英语文章……有针对性的提升,才能最大程度地提高孩子的综合能力。

  ​③充分尊重孩子的自身意愿

  ​制定计划时,家长要充分与孩子进行沟通。确保制定计划的主人公,是孩子自己。尊重孩子的意愿,否则计划不被认可,执行更不可能顺利。

  ​④使用适合可行的计划表

  ​计划一定要找到最适合的,而不是最复杂、最繁琐的。自律性强的孩子,做出大致规划就足矣。留给孩子一定的自我管理与灵活学习的时间。

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  自律性较差的孩子,计划一定要详尽可行,并且有奖惩机制。下面这两张小学生寒假计划表,给各位家长作参考。每天完成情况,以打√打×的形式记录。起到督促作用的同时,也便于统计复盘和奖励。

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  (每日一表,详尽美观)

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  (整个寒假置入一个表,便于对比)

  ​

  ​03

  ​重视培养良好学习习惯

  ​

  ​①专注高效,认真学习的习惯

  ​家长要为孩子营造整洁安静的学习环境,在孩子学习时不做打扰。适当监督,发现孩子开小差问题严重时,要进行陪学。

  ​②独立作业,深度思考的习惯

  ​一些孩子在做寒假作业时,一有难题就抄答案或者问家长。长此以往,会形成依赖,导致懒于思考。家长要注意,对孩子的问题不要立即给出答案,而是要引导他们通过思考独立解决。

  ​③锻炼语感,坚持阅读的习惯

  ​读书是一种积累,能锻炼孩子的语感、丰富孩子的精神世界。家长一定要督促孩子坚持读书,逐渐找到读书的乐趣。逐步提升写作、阅读理解等多方面的能力。

  ​④坚持练字,认真书写的习惯

  ​字如其人,一手好字对人的影响是深远的。青少年阶段,孩子的书写习惯尚未定型。家长要抓紧机会,让孩子在寒假每日练字,开学后定然会有很大进步。

  ​⑤复盘总结,整理错题每日反思

  ​每天按计划学习后,要让孩子自我反思复盘一下。说说哪里做得好,哪里做的不好,明天要取长补短。对于做错的题目,订正后要进行记录,整理出错题本。反复翻阅,避免重蹈覆辙。

  ​

  ​04

  ​关于寒假计划家长还要注意

  ​

  ​①学习娱乐张弛有度

  ​一些家长因为心急,给孩子制定“魔鬼学习计划”。这样是不符合孩子的学习规律的,容易造成孩子厌学。家长应根据孩子的实际情况,循序渐进。只要孩子每天进步一点点,就值得鼓励。

  ​②严格要求适当奖惩

  ​不过度逼迫孩子的同时,家长也不能对孩子放任。对寒假计划达成共识后,就严格执行。实在完成不了,就调整计划,但要有底线。不要因为孩子耍赖、撒娇,就三天打鱼两天晒网。坚持,才是最重要的。

  ​③规律作息适当锻炼

  ​放假期间,孩子容易晚上熬夜、早上赖床。这非常影响孩子的精神状态、学习状态、身体状态。家长在作息方面一定要严格规律,尽量与在校时间靠拢。每天要安排时间进行运动,清淡饮食,避免摄入过多零食。

  ​④以身作则少玩手机

  ​假期中,孩子与家长相处的时间倍增。家长的一举一动都会被孩子看在眼里,无形之中影响到他的三观。所以,假期期间家长一定要约束自己的言行。在孩子面前少玩手机、少看电视。多读书、多进修、早睡早起、坚持运动。为孩子做一个自律好学、积极向上的榜样。

  ​

  ​最后,我想提醒所有孩子们,注意防疫防护,注意居家安全。

  ​在保持健康的前提下,对上学期的知识查漏补缺、强化巩固。认真完成寒假作业,努力提升自己的综合素质。

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