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厉害了!这所大学的游泳馆、健身房均免费使用!

   日期:2024-10-31     移动:http://keant.xrbh.cn/quote/12418.html

  

厉害了!这所大学的游泳馆、健身房均免费使用!

  北京工业大学耿丹学院近年来不断完善校园各类基础设施,新建26000平方米的综合教学楼、改造后的国际设计学院教学楼、15000平方米的游泳馆等均已投入使用,目前正在建设室内综合训练馆、工程中心等设施,建成后将更好地服务于学生的学习和生活。

  

  图/侍愉翔拍摄

  

  图/尹艺霖拍摄

  

  图/李鹏樟拍摄

  今天我们就先一起通过视频来看看全新的泳泳馆综合运动中心。

  所有设施都是面向全校师生开放,免费使用。

  游泳馆、健身空间展示

  这里集合了游泳馆、健身房、洗浴中心、室内篮球馆、乒乓球馆等多功能场地,为同学们的运动锻炼提供了绝佳的体验空间。其中4层健身综合馆是目前北京高校规模较大、项目较全、设备完善的健身、运动为一体的大型综合性体育运动健身综合馆。

  健身馆拥有世界上流行的运动项目和服务设施,如:1、心肺训练区(有氧训练区),配置有跑步机、椭圆仪、划船机、功率自行车、立式自行车。2、等重量器械区(循环力量训练),配置固定器械训练器,可以锻炼身体各个部位的各种插片式专业型力量训练器械。3、自由重量器械区,配置哑铃、杠铃、史密斯组合器械、龙门组合器械等可以锻炼身体各个部位和锻炼爆发力的各种自由式力量训练器械。4、综合训练区,多功能器械和TRX,在规范动作的同时,能让你在这里发展人体各个运动平面的灵敏、力量、柔韧性、核心、平衡、速度等。

  

  

  健身房展示

  我是国际商学院20级国贸学生白杨秀树,来自云南大理。我热爱健身这项活动,这是我的爱好之一。感谢耿丹能提供健身房场所让我训练,我今年的目标是增肌,让自己变得更加强壮。

  

  我是国际商学院,金融20-2班学生王晗。在上大学之前有过一段时间的健身经历,在耿丹健身房开放的日子里,我经常来健身房锻炼,很感谢学校给我们提供的运动锻炼场地。

  

  

  

  

  健身房自从开放之后,对于我们这些健身爱好者是重大利好,不用跑到周边的健身房去,节约了大量的时间,而且器械很齐全。

  ----- 正在锻炼的A同学

  

  

  在我看来,健身是一个锤炼自己的过程,在这个过程中我们会感到疲累,厌倦,但只要坚持不放弃,它就会让我们变得更加自信。

  --------金融20-3赵秋辉

  

  

  健身可以使我们更加阳光一点,生活不至于那么颓废,最主要的还是能让自己的形体更好看一点,不追求纯粹的、鲜美的那种大块,但是最起码能让自己身上该有的肌肉能有一些,这是男生该有的阳刚之气,健身可以认识很多志同道合的朋友,也可以合理利用时间,而且我认为这也是一种自律的表现,能坚持锻炼的人是了不起的人。

  ----- 正在锻炼的B同学

  

  

  学校的游泳馆建设标准很高,功能完善,随着逐步开放,越来越多的同学们来到了游泳馆里面进行锻炼。在这里提醒一下同学们:1、听从工作人员的安排,是他们在保护大家的安全;2、下水之前一定要做好准备活动,防止在水中出现抽筋;3、在水中严禁追逐打闹,防微杜渐;4、未取得深水合格证的同学,严禁进入深水区。

  ------正在上课的徐宗浩老师

  

  

  

  图/吴涵拍摄

  

  

  图/宋勃辉拍摄

  学校里的健身房器械算比较齐全的,力量和有氧是分开来的,还有单车,总体来说学校健身房不比外面的差。最深刻的还是游泳馆,游泳池按照标准建的50米大泳池,里面浅水区与深水区分明,能舒舒服服地游个痛快。

  -------计科21-2班 袁畅骏

  

  

  

  

  

  比起在课余时间去健身房锻炼,其实在宿舍摆烂是我最初的选择。对于一个不爱运动的女孩,去健身房坚持锻炼本来就是一种挑战。但后来去了一次健身房,我感受到了锻炼以后带来的快乐和运动后的放松,渐渐在课后就养成了去健身的习惯。其实一开始,你并不会很专业的塑形或者减肥专项训练,但健身会让你身体更加舒适。当然,通过专业老师的指导和同学的帮助,我也会渐渐更加专业地使用健身器材。如果你感到学业繁忙又或者你很疲惫,不妨腾出点时间来健身吧!也许你会有不一样的感受。

  --------金融20-3牛鑫雨

  

  

  

  

  咱们学校的游泳馆综合运动中心设备很齐全,管理人员也比较负责任,还会有专人辅导锻炼,每个地方都有专门负责人监管,真心感觉学校各方面建设的都挺好的。

  ----- 正在锻炼的C同学

  强健的体魄

  健美的肌肉

  顽强的毅力

  不屈的精神

  都是运动的迷人之处

  每天运动一小时

  健康生活一辈子

  欢迎2023级新同学

  加入北京工业大学耿丹学院

  北京工业大学耿丹学院的校训是:学会学习,决心奋斗,追求先进,争取全面;校魂是耿耿丹心、为国为民。希望每一位耿丹学子都能够积极践行,在美丽的耿丹学院,抓住机会、利用好各类资源,学创争先,全方位提升个人能力,为自己的美好未来拼搏奋斗。

  内容来自:往期推送

  特别致谢文中提供图片和文字等素材的同学

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