创作立场声明：不要再水煮全世界啦！健身党也能吃零食～
俗话说，“三分练，七分吃。”要想获得好身材，除了要保持规律的训练以外，合理地控制饮食也同样重要。
之前Summer写过一篇居家健身器材的推荐（宅家健身攻略，瘦下来就靠它们了！），今天再来跟大家聊聊，关于健身党的“饮食”这件小事吧～
没错，我又去请教了专业教练，今天给大家推荐一波低卡健康的零食饮品，尤其适合正在减脂增肌的朋友们哦！
对健身党来说，低脂肪高蛋白的食物中，鸡胸肉算是性价比最高的一种了。
但一想起被白水煮鸡胸支配的恐惧，不知道各位减脂增肌的朋友们是否和我一样，脸上便挂满了愁容。
因为，水煮鸡胸肉真的是又老又柴又难吃啊，说“味同嚼蜡”毫不过分……
直到前不久，教练给我推荐了这款优形鸡胸肉，我终于摆脱了水煮鸡胸肉的噩梦。
这款速食鸡胸肉在711、全家、罗森等便利店都能买到，独立包装，携带很方便，而且拆袋即食，不需要烹饪，是我这种懒人的福音了。
他家的鸡胸肉有四种口味，新奥尔良味、烧烤味、烟熏味和黑胡椒味，整体都有点偏咸，最受欢迎的口味是新奥尔良味，我自己更偏好黑胡椒味。
肉很嫩，一点也不柴，也没有腥味，饱腹感也强。重点是，真的好吃！日常训练前后补充能量，或是做个简单沙拉的配餐也不错。
天猫旗舰店现在有活动，券后69.9元9袋，价格很优惠了。快递的包装也很优秀，冰袋+泡沫箱，还是顺丰发货，如果你消耗得快，网购是不错的选择。
在便利店买优形的鸡胸肉时，发现它还有这款蛋白棒，便随手拿了两条回家试试，结果还蛮好吃的。
有两种口味，“谷物多”里加了燕麦和糙米，“蔬维多”加的是西兰花、马蹄和胡萝卜。我个人更喜欢后者，真的能吃到马蹄，比单一的沙拉鸡胸肉更好吃。
热量低，口感好，营养还均衡，吃完毫无罪恶感，特别适合拿来当办公室夏日小零食了。
健身党真的喜欢跟鸡胸肉过不去 本文地址：http://lianchengexpo.xrbh.cn/quote/13600.html 迅博思语资讯 http://lianchengexpo.xrbh.cn/ , 查看更多