冬季宝妈带娃误区有哪些？

　　    冬天天气越来越冷，宝宝抵抗力差，容易生病。为了宝宝的衣食住行，宝妈们简直操碎了心，穿少了怕着凉，穿多了孩子出汗，到底怎么做才是对的呢？今天，小编总结了4个冬天带娃的误区。

　　误区一：冬天晒太阳不用防晒     冬天适当的晒一晒太阳，还可以补充维生素d，促进钙的吸收。很多人认为冬天的太阳温和，带娃出去晒太阳不用做防晒。其实不然，防晒防的是紫外线，冬天的紫外线并不比夏天的低，由于臭氧层更稀薄，紫外线反而更容易来我们身边。    婴幼儿的皮肤角质层厚度只有成年人的1/3，如果不做防护，大量的紫外线会穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白跟弹力纤维。再加上受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，水分流失比较多，皮肤更新和修复的功能减弱。     如果不认真给宝宝防晒的话，不仅仅会导致被晒黑，严重的还很可能晒伤皮肤，从而引发红肿、蜕皮、疼痛等问题。所以在冬天也要做好防晒措施，避免紫外线的伤害。最好避免让宝宝暴露在太阳底下，倘若一定要出门，除了防晒霜之外，还要带遮阳的帽子。给宝宝使用防晒霜前，要注意要确保购买的防晒霜是正品的，可以在出门前给宝宝涂上防晒霜，回到家之后再用温水把防晒霜洗干净，而晒红的部位可以涂一些婴儿护肤乳液。

　　误区二：害怕孩子得暖气病，不用暖气       新生婴儿冬天并不是一定要开暖气的。通常只要天气不是太过寒冷且新生儿体温状态正常，适当添加衣物即可，是可以不用开暖气的。      但是如果天气比较冷，当温度过低或进行换尿布、给新生儿清洗等会将新生儿身体皮肤暴露在冷空气中的活动时，如果持续时间太长，呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，甚至发展为支气管炎、支气管哮喘等疾病。那么开暖气来防止新生儿受凉还是很有必要的。     很多人说在暖气房里待久了，会出现嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等症状，我们把这叫做“暖气病”。其实，这都是因为缺水引起的。如果及时补水，这些症状通常能够缓解。所以说如果因担心“暖气病”而死扛着不开暖气，在低温中哆哆嗦嗦，反而着凉了，多少有点因小失大。建议家长根据新生儿的具体情况选择是否开暖气，暖气可以开，但要注意做好这些措施：1. 控制室内温度开暖气时，建议温度不要过高，室温18℃至24℃之间最适宜。要注意定时开窗通风，不仅可以控制室内温度，还能起到空气流通的作用，避免宝宝发生呼吸系统疾病。开暖气后要注意空气流通，白天保证每天两次的开窗通风。还应注意不要保暖过度，以免出现捂热综合征。家长平时还可以多给宝宝喝温水，注意饮食均衡，积极补充营养，提高身体免疫力。2. 保证室内湿度除了控制温度，也要注意保证湿度，开暖气时空气会干燥，可以使用加湿器来保持空气湿润，避免空气过于干燥使新生儿缺水。可以用加湿器、在床前摆盆水来加湿，在室内多养些绿色植物。3. 注意合理穿衣宝宝们因为活动量大、易出汗，即使在暖气环境下，父母们也要防止宝宝因为受凉感冒。要注意，不要一下子把宝宝的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。

　　误区三：穿得越多、越暖和、越好NO！1. 穿多容易导致皮肤疾病孩子穿的里三层外三层，玩得不亦乐乎了，就会出很多汗，汗堵塞汗管，皮肤透气不好，清洁又不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。每年冬天居然也有不少孩子脖子上背上长满了痱子，这同样是穿衣过多引起的弊端。2. 穿多了，小心捂热综合征再严重者，当碰上缺乏经验的新手宝妈里三层外三层的过度保暖，或被子捂闷过久，容易出现缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐，甚至昏迷、呼吸衰竭等危殆情况，这就是捂热综合征。捂热综合征多发于1岁以内的婴儿，其病死率高达18.3%，即便存活，有部分患儿出现明显神经系统后遗症、继发性癫痫，严重的甚至会脑瘫、失明。3. 穿多了，会影响宝宝的生长发育宝宝穿太多，活动受限，在精细动作和大动作发展的阶段被阻碍了，发育容易落后于同龄人。还有的小宝宝晚上睡不安稳，总闹夜，也得检查检查是否穿衣过多导致太热；那些稍大点的孩子也不能掉以轻心，若衣着不方便容易导致他们不喜运动，其他健康发育问题也可能冒出来，比如肥胖、矮小。     此外，长期习惯穿太多的孩子，由于体温调节被动，耐寒能力弱，加之缺少运动，抵抗力也容易下降，在流行病季节，他们往往比一般孩子更容易率先“中招”。

　　误区四：穿厚点睡觉不会冷     宝宝容易踢被子，有些妈妈担心宝宝着凉，晚上睡觉裹得多。孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。     而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济。说到底，还是得科学穿衣。   有时候带着宝宝外出，会有爷爷奶奶问是不是穿少了，摸摸小手凉，要让给孩子穿厚点。其实摸摸宝宝的小手判断宝宝冷不冷是不对的，宝宝四肢末端血液循环还没有发育好，凉是正常现象。正确判断宝宝穿衣是否适度的方法是摸他们的前胸后背。如果后颈和锁骨部分是温热不潮，说明穿的恰恰好。如果后背有点发潮了，那就该考虑给孩子减衣服了！如果觉得文章对你有帮助，请帮忙「点赞」，给我们一点鼓励！

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