1. 使用已绑定抖音号的手机号码登录：在登录页面选择使用手机号码登录，并输入曾经绑定过抖音号的手机号码和密码进行登录。如果你忘记了密码，可以通过手机验证码或其他验证方式重置密码。
2. 使用第三方账户登录：如果曾经使用微信、QQ、微博等第三方平台绑定过抖音号，可以尝试通过这些账户进行登录。选择相应的第三方平台图标，在弹出窗口中输入对应账户的用户名和密码即可。
3. 与官方客服联系：若以上方法都不能找回抖音号，建议联系抖音官方客服。在“我”界面点击右上角设置按钮，在设置页面底部找到“帮助与反馈”，然后选择“问题咨询”或类似选项提交问题描述，并提供相关信息（如注册时填写的手机号码、用户名等），等待官方客服回复并协助解决问题。
4. 注意保持常用设备：为了避免忘记账户信息导致无法找回，建议将常用设备（如手机）上保存有自己账户信息及登陆状态。 本文地址：http://lianchengexpo.xrbh.cn/quote/8827.html 迅博思语资讯 http://lianchengexpo.xrbh.cn/ , 查看更多