越来越多年轻人确诊淡淡综合症 淡人是什么梗你是么

淡人是什么梗：

“淡人”就像是一只

被鸭子啄、被水淋

头上被放东西的“卡皮巴拉”

岿然不动

散发着一种“老僧入定的淡泊感”

和“要死不活的松弛感”！

一个新词——“淡人”，进来看看你们是不是淡人！

表现为:饭菜淡淡的，只放一点盐和生抽

情绪淡淡的，几乎没什么大波动挖鼻

爱好淡淡的，问就是也可以不玩

目标淡淡的，几乎不记得这回事失望

人际关系“淡淡的”

“淡”是为了维护内心的边界与秩序

过年，一些年轻人变得“六亲不认”，他们拒绝走访亲戚，也不愿意再与亲戚维持表面熟络。他们厌倦了伪装成亲戚眼中的乖孩子，对虚伪的社交互动感到厌倦。尤其是在被问及学习成绩、工资水平、购房情况或恋爱状况时，他们觉得话题瞬间变得尴尬和沉闷。“淡不是冷漠，也不是懒，淡只是为了维护内心的边界与秩序。”一位“淡人”这样说道。

“淡学”热潮下，年轻人不再热衷于频繁的聚会和热闹的场合，而是更加倾向于选择与自己志趣相投、价值观相近的人进行深入交往。他们更倾向于通过线上平台来建立和维护关系，这种方式更加灵活、自由，也更加符合他们对于个人空间和隐私的需求。“淡人高语境，但低能力；容易得罪人，但无所谓不在乎。交到朋友也容易失去。”一位网友这样评论。

心理专家建议“淡而不庸”

在纷繁世事中

用“淡”字来当“定海神针”

“‘淡学’是当下年轻人面对现实压力的一种应对方式。”上海12355青少年服务台心理咨询师王慧表示，“现在大多数人都生活在一个信息、物质都非常踊跃的社会环境中，时时刻刻仿佛置身于一个波涛汹涌的海里，他们要面对各种明流、暗流，甚至泥石流。曾经的他们也会被卷入到各种‘流’中。但是经过了这一切之后，他们只想一件事情，就是像定海神针那块大石头一样沉住。”

那么多“淡学”的案例，其实就是想表达，现在的人已经对纷繁的世事感受到了疲惫，但是仍然想要渴求自己内心的一方宁静。“因为就很难坚守，所以他们只能对周围的这些表现出来的是各种‘淡’来，像一个壳一样保护住自己。”

“对于年轻人秉持的‘淡学’理念，我们应该理解和尊重，毕竟这比‘躺平’的状态要好很多，但我们也要引导年轻人能正确看待生活，迸发出原本应有的活力。”王慧说。