在这个教育大环境下，每个人都在内卷，家长都会重视孩子的学习，而忽略了孩子的体能素质。而等到长大后，我们又开始发现身材管理跟体能素质的重要性。可是，当你发胖了再去锻炼，身体健康去问题了再去健身，这个时候是很难感受到健身的乐趣的，你往往是痛苦的，很难去坚持下来。不过，也有一小部分家长从小就支持跟鼓励孩子去锻炼，他们认为除了学习，人生还有其他值得追求的东西，并非只有试卷跟学校。今天小编要介绍的是一个男生，他9岁开始学习跆拳道，3年拿下黑带，12岁拥有8块腹肌，16岁就成了健身网红。今年18岁，身材秒杀一票健身教练，我们来看看这位少年的肌肉身材有多诱人！这位少年微博名叫@Max肖扬，来自广州，2004年出生，今年才18岁，
这是他16岁时的状态，当你还在拼命做试卷，偷偷暗恋别人或者上课看小说，沉迷游戏的时候，他已经在健身撸铁的路上走了很多年，这一身的肌肉在告诉同龄人：你也可以很不一样
他16岁时，凭借一身肌肉吸引了过万的粉丝，一张稚气未脱的脸，配上一身肌肉身材，是不是有种反差萌？
他从小就喜欢看动作电影，他9岁的时候，求着爸妈去跆拳道馆报名，家长也很爽快就答应了。
一开始由于身材太瘦弱，不被教练看好。他出于对跆拳道的热爱，和不服输的性格，短短3年就升到了黑带，获得了无数的奖牌。
他除了进行跆拳道练习，还要花了很多时间进行运动，以此增强自己的体能。
后面因为惊人的爆发力，被足球教练选中，进入了校足球队。而他每天放学都要围着操场跑20圈，而时间会告诉他付出的汗水一定能换取以后的成绩。
刚开始接触健身的时候，他也是很小白，就跟着app做腹肌撕裂者，做两天休一天，手臂练一天休两天，一周两次胸肌训练、一次腿部训练。
几年如一日的坚持锻炼这让12岁的他，就练出了8块腹肌！
后面，他又办了健身卡去健身房锻炼，成为健身房里年纪最小的健友。
我们来看看16岁的他的训练日常：
我们来看一下，短短几年的时间，从一个毛小子到肌肉型男的对比照片：
他说，其实90%的时间都是在瞎练，所以肌肉维度不算特别大，可能入不了一些资深健身人士的法眼，但以他的毅力，未来可期。
有多少人在面对繁重的学业的同时，还能坚持自己的爱好？这位少年却做到了！
以前很多人都会担心他因为负重长不高，但事实证明，自然健身不仅给了他好身材，还让他小小年纪身高就达到了177cm，之前的担心都是多余的~
现在18岁的他身材已经完爆许多同龄人
健身越早开始，收获越多。一旦开始健身，不要轻易停止，只有坚持下来，才能让你遇见一个更好的自己。刚开始健身很难，只要坚持会越来越简单，点个“在看”大家一起共勉。
