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最近的青岛气温逐渐下降
这时找一个暖和的地方过冬真的太舒服了
来广西吧！四季如春，气温舒适
这里也是不少朋友冬季休闲旅行的好去处！
在广西有这样一个令人神往的地方
她有桃花源般令人难以忘怀的秀丽风光
而且自古就有众多百岁老人存在
这里就是世界著名的长寿之乡
广西·巴马
这里蕴藏着无数宝藏
得天独厚的气候和自然环境
造就了神奇的长寿现象
没有摩肩接踵的人挤人
定能让你乘兴而来，尽兴而归
来到巴马长寿村
一边看风景，一边深呼吸
听百岁老人来讲长寿的奥秘
去静静地体味人生的禅意
感受岁月静好
广西巴马为何与众不同？
915走进巴马.
不一样的地磁
一条地质断裂带把巴马一分为二，使巴马的地磁比一般地区高好几倍。生活在较强的地磁场环境中，心脑血管发病率低，身体免疫力强，睡眠也格外香甜。
915走进巴马.
不一样的水
巴马的母亲河盘阳河穿越千山万洞，水中含有丰富的矿物质以及微量元素，在高地磁的作用下，还具有原生、小分子团、弱碱性、极软水、负离子水等特殊品质，对人体十分友好。
915走进巴马.
不一样的土壤
巴马水中所蕴含的丰富矿物质，来源于巴马土壤，土壤中富含的硒、锰、锌等高于全国平均水平10倍以。
915走进巴马.
不一样的空气
73%以上的森林覆盖率和高磁场作用，使得巴马空气中每立方厘米负氧离子的含量高达2万—7万个，是国内大中城市的几十倍甚至上百倍，身处巴马，吃饭行走，都是在做氧疗。
巴马年平均日照时间达1531.3小时，而且在高磁场的作用下，80%以上是被誉为“生命之光”的远红外线。
915广西巴马·养生休闲之旅
●出行时间：11月22日-27日
●行程价格：仅3980元/人，一价全含，纯玩0自费
●行程特色
第一：915定制旅行，青岛独立成团，电台监督行程；
第二：一价全含，0购物0自费；
第三：上门接送机，绝无红眼航班；
第四：含巴马当地所有精华景点，线路安排合理，轻松不劳累；
第五：升级入住携程4钻酒店，住宿体验更好；
第六：全程含6个正餐，特别安排巴马养生“长桌宴”+篝火晚会
●报名方式：
1.拨打：85702926
2.扫码添加小助手微信报名
●精华景点 一网打尽
◆英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】
◆清光绪皇帝御赐“惟仁者寿”寿匾的126岁寿星邓诚才故居【仁寿源景区】
◆世界公认超过世界长寿标准的的巴马长寿村【巴盘屯】
◆国家AAAAA级景区 亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布【德天瀑布】
◆国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观【古龙山大峡谷】
◆中国最美的田园风光、《花千骨》等众多影视剧拍摄地【明仕田园】
◆独家赠送：著名的避暑圣地，国家AAAAA级景区【青秀山风景区】
◆独家赠送：中国西南部的三大名泉之一，亚洲第一大跨国瀑布-德天瀑布的源头【鹅泉】
体验纯净自然
巴
马
行
程
介
绍
Day1#
青岛-南宁
915定制旅行
住：携程4钻酒店
小车上门接机前往机场，后乘机【参考航班：青岛-南宁QW9845 06:35-12:15】前往“绿城南宁”，南宁是一座历史悠久的文化古城，同时也是一个以壮族为主的多民族和睦相处的现代化城市，壮族是世代居住在本地的土著民族。得天独厚的自然条件，使得南宁满城皆绿，四季常青，有"绿城"的美誉。
Day2#
南宁-巴马
915定制旅行
住：携程4钻酒店 餐：含早中晚
早餐后乘车前往被誉为“世界长寿之乡•中国人瑞圣地”的巴马瑶族自治县，抵达后游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】。
此洞分为4大殿堂，辉煌瑰丽，多姿多彩，让人看了留连忘返。其中最为壮观的是100多米高，几百米宽、1000多米长的洞穴，几十个70~80米高、3~5米直径的钟乳石柱，构成庞大的石塔群，挺拔高耸，雄伟壮丽，让人惊叹不已，其中最大的石笋需十人方能合围，最高的石柱达39米，实属"天下之最"。
这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接。
后乘车前往世界长寿村【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿老人介绍健康经验等长寿秘诀。
后乘车前往巴马旅游必游景点：【仁寿源】景区。
仁寿源景区是清代高寿老人邓诚才的故居所在地，清光绪皇帝曾经钦命广西提督学院赠送其“惟仁者寿”寿匾，这里也是巴马长寿文化的发源地。
景区园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施。是集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体的旅游度假景区。
您到这不仅可以了解到巴马千年长寿文化的真谛，了解当地长寿老人的生活起居；还可以与这里的村民一起制作地道的长寿养生特色小吃，如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃。
当晚我们可以品尝地道的的巴马养生菜肴【长桌宴（赠送）】。之后还可以走进篝火晚会现场，与当地的瑶族青年载歌载舞，忘情欢歌。观赏巴马最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑶族舞蹈等民俗节目。
表演结束后入住酒店，晚上自由活动。
Day3#
巴马-靖西
915定制旅行
住：携程4钻酒店 餐：含早中晚
早餐后游览巴马长寿隧道【百鸟岩】又名水波天窗、延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地 下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。
洞顶每隔两三百米就有大小不一的自然天窗，射入的光线 经折射、反射等照到水面上，犹如舞台上的光束，色彩纷呈，整个洞府被点缀如琼宫晶阁般，在没有任何人工装 饰的情况下也能呈现出金碧辉煌的艺术效果。
洞中钟乳石千姿百态，各肖物类，水碧石净，光环影绕，其奇特的 景象似桂林芦笛岩，又因非乘舟不能游览，游人赠予"水上芦笛岩"的美誉。
之后乘车前往靖西游览国家4A级景区、中国西南三大名泉之一的【鹅泉】。
鹅泉又名灵泉，鹅泉的灵泉神韵是靖西著名的八景之一。这里已有七百多年的历史，为亚洲第一大跨国瀑布“德天瀑布”的源头。
鹅泉水四季不干，水清如镜。周边翠峰如屏，田园似锦，景色如画，明嘉靖皇帝得知此地山川灵秀，赐名“灵泉晚照”。
鹅泉自古流传杨媪养神鹅的动人传说，并有鹅泉祭日“鹅泉跃鲤三层浪”之说，我国著名画家关山月先生游览鹅泉时挥毫题词：“鹅池跃鲤”，更使鹅泉披上了神秘的色彩，自古以来留下许多美丽的传说。
鹅泉青山环绕、田园如画、翠竹婆娑、水清如镜、鱼虾如梭，在这里可以欣赏到一幅幅画卷式的壮乡田园美景，体会山情野趣的韵味。
Day4#
靖西-硕龙
915定制旅行
住：携程4钻酒店 餐：含早中
早餐后前往古龙，游览国家AAAA级景区、四峡三洞世界级奇观—【古龙山大峡谷】。
徒步穿越古龙峡谷、全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河及新桥峡谷瀑布群。
游览形态各异的溪流奇石，单级落差68米的水帘瀑布，单级落差128米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布，千姿百态的悬崖绝壁，美轮美奂的古龙溶洞，美不胜收的钟乳奇石及神秘莫测的地下暗河奇观，12个美如画卷的瀑布群景观，
游览【德天跨国大瀑布】景区，徒步进入景区游览亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布，瀑布由中国的德天瀑布和越南板约瀑布相连构成，横跨中越两国边境，宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！
参观影视拍摄基地--【壮家古寨】（赠送景点，如因特殊原因无法安排游览，不退任何费用），这里是当地保存最完整的原生态壮族杆栏式古村寨。
Day5#
硕龙-南宁
915定制旅行
住：携程4钻酒店 餐：含早中
游览《明仕田园》景区，明仕田园为国家级旅游度假区，山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好素有小桂林之称，还获得“隐者之居”、“邮票上的山水田园”的美誉。
国家邮政局公开发行的一套《祖国边陲风光》特种邮票中，明仕田园风光入选为邮票题材。另有多部电视剧《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》等纷纷在此取景拍摄。
之后前往游览国家5A级景区【青秀山风景区】。
在古代，青秀山已经是著名的避暑胜地。诗云：“青山四时常不老，游子天崖觉春好，我携春色上山来，山花片片迎春开。青秀山风景区拥有苏铁园、龙象塔、兰园等50多个景点，景区内山峦起伏，群峰叠翠，泉清石奇，素以山不高而秀，水不深而清著称。
晚上可以自由逛吃南宁夜市美食街。这里沿街开满了海鲜烧烤店、各地风味菜馆和小吃店，选择丰富，价格实惠，到了晚上更加热闹。由于这一带是越南侨民的居住地，所以还可以品尝到地道的越南风味美食。
Day6#
南宁-青岛
915定制旅行
住：温馨的家 餐：含早餐
在酒店睡到自然醒，之后可自行活动，后乘机【参考航班：南宁-青岛QW9846 17:45-22:35】返回青岛温馨的家，抵达青岛后派专车送回家，结束愉快的旅程！
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