本报记者潘洁婷 通讯员王晓敏
今年是“双减”政策实施以来的首次中考，距离2022年中考还有不足一个月时间。备考冲刺阶段，考生应该注意哪些问题？如何更好地提高复习备考效率？近日，湛江市教育局组织教研力量，为毕业备考的莘莘学子和初三老师准备了“助考秘籍”，希望能为广大考生的冲刺复习带来帮助。
语文
一、依标循本，把握方向
近年来语文考试命题不断深入与创新，将知识考查灵活渗透在情境 化 和 综合性的学习活动中，考查学生运用语文知识的能力。知识积累、运用与迁移之本在于教材，因此，语文复习，尤其冲刺阶段，应该回归课本，以教材为主阵地展开最后的备考。
二、分类积累，夯实基础
万丈高楼平地起，只有夯实基础，才能在考场上游刃有余。基础积累包括以下两个方面：
1.字词与古诗文
对教材中“读读写写”的词语和古诗文，在理解的基础上强化运用，做到字字落实、篇篇过关。对于易错字、易混淆的词义和诗句，用纠错本进行归类整理，时时进行错题回顾。
2.文言文字词
文言文的考查，包括课内和课外，去年还出现了课内外对比阅读，但归根结底是问题在课外，答案在课内。文言文复习，要扎实掌握课内实词词义及其用法，归纳整理通假字、词类活用、古今异义、一词多义等文言现象；在熟知的基础上对比整合文言文的内容及写作特色，如劝谏类、治国类、山水类等，做到见一而知类。
三、梳理脉络，理清思路
现代文阅读复习可分三步走，同时增强审题意识和文本意识。
第一，梳理知识脉络。运用思维导图，将现代文阅读按说明文、议论文、文学类文本分版块，将其相应的知识点和相关答题思路进行梳理，构建知识网络，做到“考什么，心中有数，怎么答，笔下有路”。
第二，提高审题能力。首先，审清题型，明确每道题考查的知识点，调动知识网络中的储备与策略分析答题思路；其次，审眀题意，读懂题目中的显性条件和隐性信息，按照题干分点作答，并紧扣文本作答。
四、关注热点，储藏素材
近年，中考作文命题趋向情境化、任务化写作，但主题依然指向学生的真实生活，关注学生成长且富有时代气息。考前可以从以下两方面入手，对作文进行扩容提质。
1.分类整理作文素材。如情感体验（亲情、友情）、关注自我（个人成长、个人与他人）、社会生活（读书与感悟、景色与观感、热点与思考）、传统文化等，根据各类主题，整理出个人生活中有感悟、有意义、有影响的正能量材料。
2.升格修改原创习作。每个主题选择一篇原创习作进行升格修改，或从选材立意、详略安排、语言美化、细节刻画、议论抒情、主题升华、点题扣题等方面对症下药，或选取一些中考作文真题进行“旧酒换新瓶”训练，根据题目要求，将习作“改装”成考场作文。
五、限时训练，精益求精
中考语文试题题量不少，考场上要保证学生顺利完成试题，冲刺阶段可以精选中考真题进行限定时间训练，训练对时间的把握。还可以花一点时间了解田字格中汉字的书写方法及书写应注意的事项，最好每天花3分钟练练字，中考或许会有意想不到的收获。还要改进语言表述，回答问题要注意主次分明，先后准确，文通句顺，言简意赅。
数学
一、回归教材，夯实知识体系
中考的题型和考查方向每年都会有所变化，但万变不离其宗，我们应该立足于课程标准，认真分析需要掌握的知识点和能力目标，对照教材内容，梳理知识网络，重点抓基本概念的理解和认识，抓公式、定理、性质的掌握和应用，抓基本技能和技巧的形成、训练，针对存在问题加强复习，要兼顾以下几点:一是用好教材中的典型例题和习题，精讲多练，注重归纳和总结；二是基本方法和基本技能要过关，例如解方程、解不等式、配方法和待定系数法等都是热门考点，是考生必须掌握的；三是注重数学思想的运用。分类讨论思想、数形结合思想、函数思想等都是综合题和难题的命题依据，加强这方面的训练，提高考生对数学思想的理解和运用很有必要。
二、查漏补缺，强化训练
根据自身的学习情况，整理出自己需要关注的经典题、真题、错题，形成个性化的试题集，一题一题地认真落实，分析和总结解题方法、技巧、规律，以求触类旁通，举一反三。其次是“小题练速度，大题练规范”。小题复习采用限时训练的方式，强化熟练程度，提高答题速度和技巧；大题复习采用过关训练的复习方式，每周一类大题，重点训练解题方法和规范答题能力，提高解答题的有效性和规范性，同时安排适当的完整模拟考试，使考生在训练中熟悉解题的通性通法，夯实基础，提高成绩。最后是重视做真题。中考真题的命制凝聚了命题专家、一线名师的智慧，强调真题训练可以使考生熟悉题型和试卷结构，掌握答卷节奏，提高得分效率。
三、调整心态，轻松备考
除了做好考试内容的复习外，还要注重备考心态的调整。考前要有充分的思想准备，考试过程中遇到困难不要慌张，先做自己熟悉的题目，充分发挥自己的水平。
英语
一、调整心态，自信应考
面对中考，要坚定信念，放下思想包袱，集中精力投入到复习备考中，相信自己一定能在中考发挥出水平；调整好心态，遇到困难，沉着冷静，积极面对，尽力寻求解决问题的办法。
二、掌握技巧，专项突破
1.听力理解：先看材料，了解或猜测题意。听第一遍时，抓关键词、主要信息，理解说话人的态度、意图；听第二遍时，检查大小写、名词单复数、动词的形式等，确保精准。
2.语法选择：解题时抓首句，浏览定调，包括体裁、时态等；分析句子及四个选项的区别，确定考点，重视九大词类的用法；再读复查，确保句子连贯。
3.完形填空：通读全文，了解大意，锁定首句，整体预判，明确文章主旨与作者情感；先易后难，逐个击破，选出语境一致、语义连贯的最佳选项；再读复查。
4.阅读理解：细节理解题，细心浏览，提取答案；推理判断题，联系上下文；主旨大意题，关注首尾段及每段的主题句；词义猜测题，根据构词法、上下文情境及前后句的衔接等形式猜测。
5.短文填空：通读全文，知大意；复读短文，利用上下文语境、词语搭配、语法规则等判断所填词的形式；再读检查语法结构是否正确，上、下文内容是否协调一致。
6.回答问题：先看问题，圈划疑问词及关键词；快速阅读文章，定位信息，提取信息并用完整句子回答；检查答案，注意语法、拼写等细节。
7.书面表达：写作前，要认真审题，理清写作的体裁和格式，明确写作要点及写作要求；写作中，列出相关写作要点的重点句型和短语，尽量做到表达准确、行文顺畅；写作后，检查要点是否齐全、表达是否准确、拼写是否有误、书写是否工整。
三、精选习题，有效备考
在备考的最后阶段，避免题海战术虚耗精力，客观地分析自己的薄弱点，针对性地从历届中考模拟题、真题中精选质量较高的习题进行训练，加强错题整理，反复巩固，提高解题能力。
物理
一、回归原点再出发，读透教材储“能量”
教材是命题的重要素材及依据，省题中50%以上的素材来自于课本，题目的表达方式完全遵从课本表达方式。读透教材中知识间的逻辑联系，读透演示实验的现象和结论，读透学生分组实验的方法和技能，读透科学世界部分的拓展。读透教材，夯实基础，做到基础不失分。
二、抓住课堂强思维，善于总结提规律
本阶段建议同学们在复习课中：一要认真听课；二要手、脑、耳并用，边听边记边想，提高对知识的理解并加快解题速度；三在课堂中要善于总结规律，不断提高分析、比较、综合、归纳和概括等能力。
三、网格复习构体系，联系实际突重围
新课程标准及中考说明中明确指出要考查学生的 “观察能力”、“实验探究能力”、“分析概括能力”、“运用物理知识解决简单实际问题的能力”。一些改革新题将不断涌现，如“创新题”、“探究题”、“实验设计题”、“图象题”、“物理情景题”、“开放性试题”。在中考临近，要求学生在物理复习过程中建立相关的知识体系，由点到线，由线成网，要搞清楚各知识点之间内在联系，因此在复习中要打破章节内容，建立知识网络。
四、错题汇总防陷阱，题目训练促能力
建议学生做一个错题归类汇总，时不时拿出来翻看，反复巩固。这样比经常去翻卷子和书本更节省时间，提高效率。
五、应试技巧播心中，超常发挥定乾坤
保持良好心态，做好心理调整，至关重要。建议同学们：放下包袱，丢掉患得患失的思想，心态平和进考场。心态平和进考场，打破程序来解题，先易后难抢时间，基础不丢认真解，面对难题找思路，全面检查保成功。在正式考试时，首先要谨防审题不清，遵循“审题慢，做题快”的原则。考试中如果遇到“拦路虎”，要记得“先易后难”的考试法则，果断跳过直奔下一题。此外，同学们在答题的时候要注意不要书写潦草，出现错别字，这样丢掉书写分十分可惜，而且解题完成后必须通篇检查，可用观察、计算、淘汰、图形、特殊值检查法。
化学
一、注重课本，夯实基础
基本知识是学习的基础，通过分析、研究后，挖掘、推理出知识间内在本质的联系，将分散的知识点系统串联，整理归纳出完整的知识体系。
每节课前先预习复习的内容，要把难点或不懂之处用彩笔 划 出，以便上课时更加注意。每节内容复习完后，我们要按照课本内容，从易到难，从简到繁，一步一步地把学过的知识进行比较复习，对概念、实验、方程式做出归纳、总结，加深对知识的理解，最好能把课本上的例题自己做一遍，对课本上的概念、实验、结果梳理一遍，以形成对知识的整体认识。
二、抓好专题，提高技能
要做好每一个专题的复习，要与中考“接轨”，充分体现对知识和能力的基本要求，总结出从基本知识、基本方法到归纳出一般性质规律。
学生在复习好概念的基础上掌握化学的规律。对于容易混淆的概念，学生用对比的方法，弄清它们的区别和联系，搞清它们的来源，分清它们的条件和结论，了解它们的用途和适用范围，以及应用时应注意的问题，养成基本技能和能力。
三、抓住问题，注重实效
要把预习中存在的问题放在课堂上着重听，必要时还需做好笔记，并通过一些练习题加以巩固。化学学科不同于其他学科，单把概念、分子式、实验现象背熟，无法解决实际问题，只有通过亲自动手才能减少出现的错误。
多从不同的方法、角度入手，多从典型题目中探索多种解题方法，从中得到联想和启发。同时，还应树立化学解题思想，如整体的思想、分类的思想等常用方法。对于难题，要多问几个为什么，如:改变条件、添加条件、结论与条件互换，原结论还成立吗?另外，对于自己作业、试卷中出现的错误，最好能准备一本错题集，以便今后复习中使用，做到绝不出现第二次类似错误。
四、抓住关键，突出重点
突出重点，主要是指突出教材中的重点知识，突出不易理解或尚未理解深透的知识。要抓住教材中的重点内容，从不同角度出发思索问题，由此探索一题多解、一题多变和一题多用之法，把重点知识练习、分析、理解透彻。
道德与法治
一、巩固基础知识，理清易错易混知识点
中考试题注重学生运用知识分析、解决实际问题的能力。巩固基础知识，理清易错易混知识点，有助于中考选择题拿高分甚至满分。老师在冲刺阶段里，可利用每节课前10分钟进行基础知识和易错易混知识点的抽查，及时指出学生的不足或及时给予学生表扬，帮助学生树立信心。学生在最后冲刺阶段，应该回归课本，多翻看课本内容，注重课本知识的原文表述。
二、搭建知识框架，形成知识网络
中考试题往往需要学生从多个角度去思考作答，这就需要学生将知识点织成知识网络。老师在最后冲刺阶段里，可以利用思维导图的方式帮助学生形成知识框架。学生在最后冲刺阶段里，也可以借助知识框架图记背知识点。
三、精做练习，形成答题思路
除了夯实基础，老师还应帮助学生形成一定的答题思维。想在有限的时间里提高答题能力又要避免题海战术，这就需要教师和学生精选练习。要大胆放弃一些偏、繁、怪和无训练意义的题目，做到核心知识反复练、重点知识重点练、难点知识梯度练、易错知识过关练。老师要认真评讲这些有价值的练习，要将自己丰富的解题思路和答题技巧等教给学生，帮助学生形成规范的答题格式，提高学生的答题能力，提高得分率。
一般的答题步骤是：审题—分析—答题。审题：认真阅读材料和题目，抓住材料的关键词语，弄清问题的限制条件、指向范围等，有针对性地回答。分析：找到“材料”、“设问”与教材知识的结合点，调动和运用所学知识来回答。答题：要注意针对问题，观点明确，表词达意要科学合理；要多引少编，多用教材语言回答；涉及多个知识点时，要注意条理性和层次性，力求多点发散、定向挖掘，答题全面，避免重复踩点；还要关注细节，做到语言规范，字迹工整，卷面干净。
四、平衡心态，正常发挥
大考中心态尤其重要，如果心态失衡，就有可能无法发挥出真实水平，所以考前切忌过度紧张。在最后冲刺阶段里，学生应该劳逸结合，注意清淡饮食，注意休息，保持良好状态。