确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的方案范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
一、指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，从学生的实际出发,把课程内容与个性发展相结合，积极探寻真正促进学生身心健康的体育课程教学模式，让学生在快乐的氛围中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在教学过程中，通过直观模仿、合作探究等的教学形式，培养学生的学习兴趣；在啦啦操创编中，通过师生、同学之间的互相合作与学习，培养学生丰富想象力和创新合作精神，激发其主动参与意识，提高学生的审美能力和表现力。
二、对象与教材 对象：三至六年级学生
教材：全国啦啦操规定套路、创编
三、教学目标
认知目标：掌握啦啦操基本知识、动作特点及动作技能，体会动作技术。
技能目标：掌握本组合动作，在完成动作的基础上创编队形，增强协调性，培养良好的身体姿态。
情感目标：激发学生学习啦啦操的兴趣，敢于充分展示自己，培养学生自主学习能力，培养自信和团结协作的精神。
四、重点难点
重点：花球啦啦操组合动作 难点：啦啦操动作队形创编
五、学情分析
啦啦操第一次出现在课堂上，以它独特的魅力及其健身锻炼价值，深受女生的青睐。本课的授课对象为三至六年级学生，选用的啦啦操动作组合，旨在提高学生对啦啦操技能的掌握，啦啦操队形创编有利于扩展啦啦操知识，培养学生审美能力，充分发挥学生的创造力和想象力。通过小组练习，发挥学生团体协作的精神，充分体现学生个性，使学生在轻松愉快的教学氛围中学习，体验啦啦操学习对其带来的乐趣，为终身体育奠定基础。
六、教材分析
啦啦操是健美操的一个分支，其本身代表热情、活力、张扬、时尚。在欧美相当盛行，国内近几年也开始风靡并成为大型正规比赛的项目之一。啦啦操的表现形式较为自由，一般使用花球等道具。节拍鲜明，动作简单，实施起来比较简单，最主要的是啦啦操能培养学生团结协作、奋发向上、自信热情、张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量，对学生有种特殊的魅力。本课以全国啦啦操规定套路动作和队形创编为教学内容，它既能发展学生的审美能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
七、教学过程 1．热身部分：
老师口令指挥进行原地队列的练习，为啦啦操队形创编提供素材；由老师带领大家做啦啦操专项准备活动，将健美操步伐与啦啦操手位结合起来，让学生在充分热身的过程中，能够巩固啦啦操基本手位。
2．学习基本步伐、基本手型：
教师带领学生进行基本步伐内容的学习，教师提出复习要求，并且口令提示、集体纠错，旨在提高学生的表现力和感染力。3．学习动作：
教师完整示范，动作采用先徒手教学，后拿花球练习，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的节奏感。4．分组练习：
以4—6人为单位分组练习，让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题。组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生在原有的基础上，都可以有不同程度的提高，教师检验学生的自学成果，并带领学生跟随音乐练习，提高动作的规范性。5．创编队形：
学生在熟练掌握花球动作的基础上，将啦啦操创编理论知识与本节课所学的新知识相结合，以小组的形式，组长带领组员，积极参与队形的创编练习，让学生能够真正的把理论知识运用到实践中去，使啦啦操组合富有特色，更加充满生气、丰富多彩，从而激发学生的学习兴趣，开拓学生的创编思维，给学生一个自由发展的空间，借以培养学生创新意识和团队协作精神。6．成果展示：
由小组长组织本成员展示所学动作及所创编队形，并开展互评、师评。对在学习当中出现的不足及时引导进行反思或提出合理的解释，总之鼓励学生创新。7．放松练习：
教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的瑜伽放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
八、教学效果预计
预计整堂课的练习密度约为45—55％，练习密度中等，平均心率130~145次/分。
郑州经济技术开发区锦程小学
孙贝林
2014-2015年度雨外小啦啦操队工作计划
啦啦操运动作为我校的重点特色项目，不仅是我校大课间重点推行的展示内容，也是我校体育工作开展的重点。啦啦操队伍的建设是我校啦啦操项目文化建设的基础，也是我校啦啦操特色建设水平的最直接体现。为了更好的促进队伍的整体建设和队员的全面发展，提升校啦啦操队的竞技水平，现制定本年度啦啦操工作计划：
一、训练目标：
1、丰富学生的课余生活，培养学生的啦啦操学习兴趣，带动我校学生对啦啦操运动更深入的了解。
2、提高啦啦操队伍水平，促进啦啦操梯队建设，使我校啦啦操运动员具备参加各类国家、省市级比赛基本素养，提升我校在该项目上的优势和知名度。
3、为我校各种大型活动、演出及展示提供支持。
4、促进我校啦啦操活动的深入开展，推动校本教材的研发，提升体育教师队伍专业水平。
二、训练准备：
1、选拔队员：
9月1日-7日进行新队员选拔，选拔范围为一—三年级各班学生（一年级为主）。选拔队员总人数约为25名（男女混合）。
要求：（1）身体匀称、模仿能力强、学习意识较好；
（2）道德品质高尚，能吃苦，具有时间观念和集体主义荣誉感。
2、训练时间和地点：
时间：每周三下午15:50—17:20 低年级、中高年级
每周五下午15:50—17:20 中高年级
地点：体育中心
3、参训教练：
黄剑、王凤清、邱涛 三．训练计划
1、啦啦操规定无级别套路一（全国啦啦操规定套路第二套）：
这个内容为新生入门以及正式入队内容，教师会通过两周时间进行基本功训练，两周的操化动作教学，一个月后进行基础考核，成绩达到b以及b以上的同学将进入套路二的学习（一个月）
2、啦啦操自编无级别套路二：
这套动作也相对简单，老师会通过三周的时间进行操化的教学，一周的时间进行动作纠正，一周时间队形编排，两周时间进行赛前集训，这套操主要针对低年级运动员，以及每年的常规比赛，目的是锻炼新队员。（一个半月）
3、啦啦操自编一级动作套路：
本套动作相对前面套路动作偏快，涉及难度，更具有观赏性和技术性，本套动作教学用时约一个月，队形编排一周，强化动作两周，赛前集训两周。（两个月多一点）
4、啦啦操自编二级动作套路：
本套动作主要为了更好的提升我校啦啦操竞技水平，提高运动员能力。
5、啦啦操基础训练（融入以上操化内容）： （1）基本姿态的训练（2）协调性训练（3）节奏训练（4）表情训练（5）力量训练。
6、拓展训练：
根据孩子的不同特点制定出一些促进孩子身心发展的活动内容，如带领参加德育处的假日活动小队，组织演讲比赛，日志撰写，庆祝晚会、参观历史博物馆、公益活动等
四、训练管理：
1、队员应按时到达指定训练地点，训练时要精力集中，保证训练时间，不能随意缺勤。经常不训练或不遵守训练时间的队员，会提出批评，必要时更换队员。
2、队员应遵守训练安排，当时间冲突时需要及时调整，保证训练质量，如确实无法调剂应当跟教练提前请假。
3、啦啦操训练内容广泛，尤其是基本素质训练中，队员严格按照教练要求进行练习，避免意外伤害事故。
4、队员课后需多看啦啦操视频资料，增加啦啦操理论学习，通过教练讲解，拓宽队员视野和训练兴趣，并提高队员团队意识和互帮互助精神。
5、定期向领导汇报啦啦操训练情况。
6、校啦啦操队将积极配合学校德育处、体卫艺处开展相关活动，输送人才，为我校德育工作的发展贡献力量。
五、活动安排：
1、十月份进行队长选拔、召开新人家长会
2、十月中旬进行南京博物馆参观（南京市朝天宫4号，暂定10月18号）
3、十月底进行雨外小啦啦操队员能力测试（10月31日）
4、十一月份进行比赛动员大会（11月7日）
5、十一月份赛前集训
6、十二月全国冠军赛（江苏无锡12月11-13日）、中国公开赛（江苏南京12月12-16日）
7、一月份进行啦啦操队员评优申报以及年度
总结（暂定1月5日）
六、其他事宜，将另作说明。
雨花外国语小学啦啦操队
2014年9月
玉兰实验小学
校园足球啦啦操活动实施方案
为适应素质教育的需要，更好地贯彻省市教育局的文件精神，开展中小学“校园啦啦操”活动，把足球和啦啦操有机结合起来，以班为单位活动，保证每天一小时的体育活动时间，为有计划、有组织开展校园足球啦啦操活动，经学校领导班子研究决定，特制定活动实施方案。
一 活动时间
每周三下午的社团活动时间组织各班优质学生集中学习啦啦操（以花球为主）;安排学生代表利用课外时间在本班内组织啦啦操学习。二 成果考核
1为保证校园足球啦啦操的活动质量，组织学生以班单位（推选部分代表也可）轮流为每周的足球比赛表演助阵，并由在场师生量化评分评优。
2每学期组织同年级组的啦啦操比赛，表扬优秀，激励更好。
广东科学技术职业学院
广州学院
第四届啦啦操大赛策划书
指导老师：王少杰（659050）朱淑云（655722）
主题:飞扬青春舞步,激扬广科魅力
一、活动目的：普及健美啦啦操文化,弘扬体育人文精神,促进校园健康发展,建设和谐校园.丰富学校的课余生活,促进各班级的交流,增进友谊,培养团队精神,凝聚浓厚的校园体育文化氛围.
二、活动对象：11届全体大一学生
三、活动时间：
初赛：2012年5月 5日（星期四）下午4:30—6:00
地点:[本部学生活动厅]
决赛： 2012年5月19日（星期四）下午7:00—9:00
地点: [本部大礼堂]
四、承办单位：广州学院分团委学生会文娱部
五、比赛宣传: a.海报宣传:(2张
北区本部), 群
(主题突出学生的动感和活力)
六、比赛具体事项：
1、比赛形式为健美操和啦啦操；
2、以班为参赛单位,参赛人数为8—14人；表演时间为2-4分钟；
3、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全；
4、于4月28日下午5：30到北区4栋302上交参赛人员名单及背景音乐,并将进行抽签决定上场顺序；
注：收取伴奏时，要注意音乐质量。
5、初赛时评委将根据表现选择8-10支表现优异的队伍进入决赛
七、决赛流程: 1)广州学院啦啦操院队开场表演
2)主持人开场,介绍嘉宾及评委,宣布比赛开始
3)各队领舞着亮相,介绍班级队伍的特色,用自己的方式吸引观众进行拉票(可以一人,也可以以队伍)4)1-3号上台表演 5)舞台魔术表演 6)4-7号上台表演
7)11届十大歌手三队男女对唱 8)8-10号上台表演
9)10支队伍领舞上场,由大众评委选出最受欢迎奖 10)b-box+街舞
11)主持人与现场观众互动，并颁发最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意
12)公布各队伍得分，颁发优秀奖（前三名不用颁发）；最后颁冠、亚、季军
*将于5月
14、15号分两批租借比赛服装(包括主持人和表演嘉宾)，并在决赛结束后统一归还；
*表现优异的队伍将有机会作为本院其他比赛的表演嘉宾登台,还将从中挖掘新人入选院啦啦队。
八、奖项设置：
1、冠、亚、季军，各奖励锦旗一面；
2、最受欢迎奖,最佳活力奖、最佳团队奖、最佳创意奖各一队，除冠、亚、季军其余班级均为优秀奖,奖励奖状
备注:如有新想法会继续上报
王仙小学健美操社团教学计划
王仙小学：吴莎、赖巧 健美操社团的活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解律动和表现自我。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划：
一、学生分析：
本社团教学对象为
三、四、五年级，是一个女生为主的社团，她们的身体素质和外形特征相对较好。从生理上讲，她们个性张扬、表现自我的欲望较强，渴望了解和接触时尚健身运动，尤其注重形体美和个人气质的培养，健美操运动恰恰是一项符合她们需求的运动项目。因为它不仅有动感欢快的音乐背景，而且其追求人体健与美的运动特点，可以满足学生向往美，追求美的心理需求，所以学生在平时的练习过程中积极性就比较高。
二、教学总目标：
1认知目标：学生能运用已学过的知识积极实践，并懂得编排组合动作的原则和方法。
2技能目标：80%以上的学生能够完成动作创编的练习，并能认真听取教师指导并努力改进动作，从而掌握一定的运动技能。
3情感目标：享受积极参与体育活动的愉悦，提高应用知识、技能的能力，在活动中充分展示自己的创造力和想象力，展现小学生活力四射、激情四溢的青春美、健康美的良好形象，充满活力的青春，积极、健康向上的团队精神，乐观自信的面对生活中的一切。
4、通过健美操的学习来健全学生们身心，并让学生在学习过程中学习到合作、服从、忍让等优良美德，以增进其社会适应能力。它的主要目的是鼓励自己球队奋力拼搏，激发队员的斗志。
三、教学内容：
1、认识健美操的起源
2、学习健美操的基本动作
3、学习健美操的动作组合4、拓展学习自编动作与简单的队形变换
四、教学安排 第一周1、介绍课堂常规及要求，宣布本学期教学安排；
2、健美操基本术语及姿态；第二周3、健美操基本步伐练习；
4、身体素质练习第三周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美操规定套路教学1—3小节 第四周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美操规定套路教学4—6小节 第五周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美规定套路教学7—9小节 第六周 热身、基本动作练习、健美操套路：小学组健美规定套路教学10—12小节 第七周 第八周 第十周 复习成套动作，编排队形 复习成套动作，编排队形 复习成套动作，编排队形