14天“枭狼战队”极限魔鬼军事营（上海战区）课程计划
时间
活动内容
第一阶段 5天 “枭狼行动”之除锈篇
目的：人人斗志强，个个虎声威。培养吃苦耐劳和团结协作精神，挑战极限、
突破自我，增添虎气、胆气和骨气，相信只要有毅力、恒心和勇气，就没有克服不了的困难，实现蜕变。
D1
卧薪尝胆，愈挫愈勇
上午
枭狼集结：进入上海大东海青少年基地，认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验；
开营仪式：宣布“枭狼战队”成立，任命各级训导人员、授旗仪式，集体宣誓，教官、学员发言。
下午
极限泥潭：开展倒功、摔擒、扛圆木等科目的“魔鬼训练”，在泥潭里摸爬滚打，练就军人敢打必胜的血性虎气。
晚上
军营班务会、军营日记。
D2
卧薪尝胆，愈挫愈勇
上午
单兵特训：全真模拟64式手*枪、95式步枪持枪姿势训练，持枪匍匐特训，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。
下午
极限体能：穿越障碍、器械训练、耐力训练、综合力量、扛圆木急行军、拖轮胎，咬牙坚持，再远的路要也要到达终点。
晚上
学唱军歌及军歌拉练。
D3
勇士鏖战，战无不克
上午
侦察谍报技能特训：学习与掌握观察潜伏、窃听、捕俘、审俘等多种获取情报的手段，以及使用密码通信联络。
下午
格斗术训练：近身格斗、擒拿技巧特训，接触军事技能，亲身体验军人严酷的基础科目训练。
晚上
军事励志电影。
D4
披荆斩棘，淬火成钢
上午
野外行军拉练：重装急行军5-8公里（平原、山地、河流等），挑战极限。
下午
勇闯魔王关：生死线穿越、泥潭死亡爬行、泥潭倒功（前倒、前扑、卧倒、跃起后倒、跃起侧倒）。
晚上
自卫哨及巡逻、军营日记。
D5
野外生存，荒野求生
上午
战场救护：模拟应急救援与自我救护（结绳，包扎，担架制作，创面消毒，心肺复苏等），突发事件的真实体验与演练。
下午
野外避险：深山密林、通讯中断，身处险境如何求救？如何利用有限的资源发送求救信号？如何利用地形地物、星座识别方向，判别天气……
野外伪装术：丛林中，利用伪装服和树叶树干等现有环境的优势，迷惑敌人，从而达到出奇制胜的战术真实演练。
晚上
家长与营员互动（电话）时间、军营日记。
第二阶段 6天 “枭狼行动”之提升篇
目的：采取多科目、高难度、超极限的方式，融体能、技能、战术、心理、
意志于一体，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，团结协作，共同奋进，挖掘团队凝聚力。
D6
勇士出击，崖壁探险
上午
CQB战术特训：CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。
下午
丛林树攀：借助立柱、树木等，攀登至一定高度利用绳索由顶端下降，克服营员对高度、速度的恐惧，具备勇往直前、坚持到底的决心。
晚上
家乡美故事会。
D7
适者生存，安身立命
上午
生死绝望坡：制定生存计划，确定团队成员分工，制定日程安排。利用大自然得天独厚的条件，搭建避难所，引流取水，水源过滤；钻木、燧石取火获得火种。
下午
丛林生死营救：出征森林，伪装单兵战术、野外追踪信号，模拟应急救援与自我救护（结绳，包扎，担架制作，创面消毒，心肺复苏等）。
晚上
自卫哨及巡逻、军营日记。
D8
武装越野，失落丛林
上午
丛林突击：特战队员们要身着重装备，在陌生地域中开展长途奔袭、穿越“染毒”地域、山林地捕歼、3公里武装奔袭、密林搜捕战斗、陌生地域追逃，全方位考验特战队员身体素质和意志品质，挑战生理、心理和技能极限。
下午
荒野求生：根据所处环境的因素，因地制宜，简单有效的进行野外庇护所搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等； 丛林觅食，无烟灶埋锅造饭，碎石生火，野外炊事，黍稻烹煮。
晚上
军事国防教育（1）讲座。
D9
丛林对决，背水之战
上午
巅峰对决：1、真人CS技能：近身格斗、枪支使用、作战手语等；2、真人CS对抗——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质……
下午
扎筏泅渡：锻炼营员的平衡感，战胜胆怯，同时也锻炼大家彼此配合的协作能力，做勇敢的自己。
晚上
团队凝聚力拓展。
D10
永恒钻石，超强王者
上午
战术队形：双箭攻击队形、侧翼包围战术队形、复试斜面搜索战术队形、Y字伏击及搜索队形、X字搜索队形、O字搜索队形。
下午
防爆术训练：警棍盾牌术，警棍术及警棍盾牌术动作结合实战性的攻防综合战术、提升锻炼攻防的灵活性和协调配合性，增强进攻和防护技能。
晚上
军事国防教育（2）讲座。
D11
不忘初心，牢记使命
全天
走进中国航海博物馆：参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，普及营员航海知识，增强营员的爱国主义教育；
走进某特战军营：近距离体验官兵日常工作生活，感受部队严格的纪律和作风；触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野；进一步普及国防知识，领略军人风采。
晚上
家长与营员互动（电话）、军营日记。
第三阶段 3天 “枭狼行动”之沉淀篇
目的：最艰难困苦的时候，才能激发出昂扬的斗志，特别能战斗，
特别能吃苦，胸中烈火熊熊燃烧，铮铮铁骨早已无所畏惧。炼就百折不挠、顽强拼搏的坚强意志。
D12
勇士帝国，智勇挑战
上午
“霹雳行动”：严格执行军令，穿插敌后潜伏行军，快速集结，进入作战区域；
“身陷重围”：选择隐蔽场所和构建单人防护掩体。
下午
“突出重围”：战友协同作战，按照指定时间到达指定集结区域；
“雄狮凯旋”：战友重逢，实践活动总结讲评。
晚上
军营班务会、军营日记。
D13
感恩生活，快乐成长
上午
勇敢者之路1：速度与激情并进，抢占1号高地；
勇敢者之路2：走进军事魔法迷宫体验，团队协作，寻找出路。
下午
情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好；
心语交流：写给父母或者最想念的人一封信，书信定稿、审验、封装。
晚上
战地联谊篝火晚会（集体生日party）。
D14
志坚行苦，无愧于心
上午
团队励志游戏：我们是最棒的——团队的重要性、合作性；
闭营仪式：迷彩少年军事检阅考核、评优颁奖、总结回顾、合影留念。
下午
我要留言：在【中国少年预备役训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；
整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。